今日は朝からスタッフと紫外線の話で

ワイワイ盛り上がってました笑笑

昔は紫外線なんて怖くないのに

今は恐ろしですよね~っと。

ただ 全く浴びなさすぎも ビタミンDが育成されないので

ほどよく当たることも大事なんですが

日焼け止めが必須です!!

そして日焼け止めに表示について説明します^_^

SPFは
サンバーン(肌が赤くなる日焼け)の原因になる紫外線B波(UVB)を防ぐ効果が高く、最大50+と表示されます。

PAは
紫外線A波(UVA)を防ぐ効果の指標で
+の数が多いほど紫外線A波を防ぐ効果が高く

UVAはシミやシワの発生に大きく関わっています!

怖っ!

波長が長い分、肌の奥まで到達し
様々な肌トラブルの原因になってます。

あとは
曇りや窓ガラスを通りぬけやすい性質をもっているので

曇りの日も 日当たりの良い家の中でも
しっかりUVAを防ぐことが必要です^_^

そして日焼け止めは1シーズンで使いきってくださいね^_^

余ったから 来年に使うのは

ナンセンス!

1年中 紫外線防止意識が

今一番若いお肌をキープするコツになります(⌒▽⌒)

しっかり日焼け止めをして

外出も楽しみましょうね~^_^

早く花見がしたい(^o^)

SPFと PAとは_20180315_1

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