今日は朝からスタッフと紫外線の話で
ワイワイ盛り上がってました笑笑
昔は紫外線なんて怖くないのに
今は恐ろしですよね~っと。
ただ 全く浴びなさすぎも ビタミンDが育成されないので
ほどよく当たることも大事なんですが
日焼け止めが必須です!!
そして日焼け止めに表示について説明します^_^
SPFは
サンバーン(肌が赤くなる日焼け)の原因になる紫外線B波(UVB)を防ぐ効果が高く、最大50+と表示されます。
PAは
紫外線A波(UVA)を防ぐ効果の指標で
+の数が多いほど紫外線A波を防ぐ効果が高く
UVAはシミやシワの発生に大きく関わっています!
怖っ!
波長が長い分、肌の奥まで到達し
様々な肌トラブルの原因になってます。
あとは
曇りや窓ガラスを通りぬけやすい性質をもっているので
曇りの日も 日当たりの良い家の中でも
しっかりUVAを防ぐことが必要です^_^
そして日焼け止めは1シーズンで使いきってくださいね^_^
余ったから 来年に使うのは
ナンセンス!
1年中 紫外線防止意識が
今一番若いお肌をキープするコツになります(⌒▽⌒)
しっかり日焼け止めをして
外出も楽しみましょうね~^_^
早く花見がしたい(^o^)
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