さて昨日は体調管理について書きましたが
本日はスキンケアのポイントをお伝えします(*^^*)
【朝晩 化粧水をたっぷりつけましょう】
化粧水は３度付けがおススメです！！！！
では声に出して、読みましょう♪
《ソースは１度付け。化粧水は３度付け》
串カツ食べたくなってきました(笑)
おやじくさい？すみません。
すぐ話しそれます私。
はい！切り替えまして
室内に居る事が多い日でも、室内の冷房の影響で想像以上に肌水分は蒸発してしまいます。
そして汗や皮脂が出やすい時期なので肌が乾燥してるのを感じにくい季節なんです。
インナードライ肌です。
なので《化粧水を惜しみなくたっぷりと３度付け》してみてください。
かならず翌月のお肌の状態が違ってきますよ(^^♪
《朝晩たっぷり化粧水をつける》
そして年中必須の
《日焼け止め》日焼け対策をお願い致します♪
あとは睡眠をなるべくたくさんとってくださいね☆
しっかり働いて、しっかり休む。
忙しすぎる方は すこしでも休むことをしてください。
まずはご自身のお身体を大切に ケアしてあげてくださいね♪
今月も楽しんでいきましょう(*^^*)
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