こんにちは！！
大阪、天六 脱毛&フォト美顔サロンenluce【エンルーチェ】です
本日、日焼け止めを塗り忘れかけたレキシャです
涼しくなってきて、思わず日焼け止めを忘れてる方も多いのでは？
何度も言い過ぎぐらい言いますが
年中紫外線は出てます(´;ω;｀)
なんてこった！
っと言うことで 再度日焼け止めについて書きますね(^^♪
営業中でも
【日焼け止め】のワードはかなりでるんですが
これからもでます(笑)
聞き飽きたぐらいでます。
SPFとPAを分かり易く伝えますね♪解説は後でのせますね(^^♪
まず PAは
PA++++の【+】が多い方を選ぶことをお勧めします。
そしてSPF
SPFに関しては 生活シーンに合わせてください。
SPF10～20は日常生活(買い物、散歩、短時間の通勤)
SPF30～40は野外での軽い運動やレジャー
SPF50は海や山、炎天下での活動
SPF50+は海外レジャーや紫外線強力な場所や 紫外線に過敏な方
PAに関しては【+】が多いほうがいいのですが
その流れで SPFも数字が高ければ高いほど良いと思われがちですが
私もそう思い込んでいたのですが
違うんでーーーーーーす。
数字が高ければ お肌が赤くなることを防いでるのですが
その分お肌をカバーしますので
数字が高いと それだけオフするときに洗浄力が必要になってきます。
なので普段 室内や 買い物やちょっとしたお出かけなどは
数字が少なくて十分です(^^♪
たとえばSPF1があるとすると
SPF1＝約20分 UVB(紫外線B波)を防いでくれます。
なので
SPF30＝30×20分＝600分【10時間】
そうなんです。10時間外に出っ放しって 普段の生活では、あんまりない方が多いかなと思います。
そうそう！
○この時間はあくまで目安、お肌の色や肌質によって変わるのと
○汗でながれていない場合
が条件なので 塗り直しは大事です。
PAに関しては UVA(紫外線A波)＝特に光老化の原因 を防ぐので
【+】が多いほうがいいです。
なので用途に合わせて
なるべくお肌に負担ないものを選んでいただくことをおススメします♪
また猛暑になるらしいので
日焼け止めと保湿と
水分補給と塩分補給も意識して下さいね(^^♪
脱毛&フォト美顔サロン enluce 【エンルーチェ】
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