こんにちわ!歴舎です☆
少しずつ 気温も下がり
もうすぐ冬も来そうですね(*^^*)
さて、お肌トラブルや、背中のトラブルのお話が出た時に
必ず 見直していただくのが
【クレンジング&洗顔】
そして
【流す!!!】お湯の温度や、洗顔だけでなく シャンプートリートメント後のすすぎもです。
洗浄の見直しをして頂いてから、化粧品や、保湿などの話をします。
お肌にのせる化粧品は後です。
まず汚れをとるもの、洗浄の仕方で 改善される方も多いです。
そして お金もかけずに、今日からできる 洗浄の仕方をお伝えします(*^^*)
基本お顔も、髪も熱すぎるお湯はあまり良くないです。
特にお顔は ぬるま湯がおすすめです。
ぬるま湯ですすぎはしっかり、ふきとりは優しくです。
まずは優しくしっかり流す!!!!
このすすぎの時にこめかみ辺りや 首まわりに洗顔料が残ってないか
要チェックです!!!!
そして シャンプー&トリートメントの【すすぎ】もかなり大事です!!
シャンプーの仕方もまあまあボチボチ大事ですが ←美容師さんに怒られるかな?笑
すすぎを 思っている以上に流してください。
しっかりながしたわ~っと思ってから もう少し流す!!!!ぐらいのイメージですね☆
2分以上ぐらいです。
お風呂からでる時に もう一度 お顔周りや 首や
背中を流す!!!!
これ必須でお願いします。
洗顔料やシャンプーも どういったものを使っているかも大事ですが
もっと大事なのは ちゃんとすすぎできてるか、洗顔料がお肌に残ってないかが大事です☆
なので まずは【すすぎ】を見直してください(*^^*)