こんにちは(*^^*)
大阪天六 脱毛＆フォト美顔サロンenluce【エンルーチェ】
歴舎です。
寒いですよね～ っと同時に乾燥もしてきますね(>_<)
寒くなると急に体が痒くなることがありませんか？
手、足、太もも、背中、腹部、首など痒いと感じる皮膚を見てみると
赤く蕁麻疹（ジンマシン）のような「ぶつぶつ」があらわれている経験はありませんか？
色んな原因があるのですが、
この時期になると よく耳にする『寒冷蕁麻疹』
聞いたことありますか？
私の姉が なかなかの敏感肌で 季節ごとに よくお肌の状態が変わり
その都度お肌の話をよくします。
何度か姉も病院でも診断された『寒冷蕁麻疹』
皮膚が冷えることで起こる「寒冷蕁麻疹」という肌現象です。
特に次のような状況で、起こることが多くあります。
- 暖かい室内から急に寒い屋外に出たとき
- 冬場のお風呂上がり
- 冬場の激しい運動で汗をかいたとき
- 冷たいものを飲んだり、食べたりしたとき
- 裸足で冷たい床（フローリングなど）を歩いたとき
体に対する「温度差」が刺激となって身体全体や、身体の一部に痒みが生じるのが特徴です。冬場に発症しやすい症状ですが、温度差が原因であるため、エアコンの冷風などが夏場でも寒冷蕁麻疹にかかる人はいます。
そして寒冷蕁麻疹は冷やすのではなくて
温めることがポイントになります。
蕁麻疹の場合は自己判断はやめて 病院にいってお医者様の指示に従ってくださいね。
私の姉が 特にお肌トラブルがでるときは
やっぱり内臓や身体が疲れてたり、睡眠がちゃんと取れていないときに
特に酷くでたりしてます。
やっぱりお肌トラブルが出てくるときは、これが原因！！っというより
外からの刺激だけでなく、体内や精神的のバランスが大きく崩れたときはでやすいです。
なので年末は何かとお忙しい方が多いと思いますが
身体を冷やさない対策や
お肌をしっかり保湿
身体を休ませる時間をとる
あとは ストレス発散の時間をとってあげることがとても大事です☆
これから忘年会シーズンですよね～
暴飲暴食なるべくやめましょう←自分に言い聞かせてます(笑)
飲みすぎたり食べ過ぎた次の日は控えたりっとバランスとってくださいね☆
お肌ケアやリラックスしにきてくださいね(*^^*)
新年に向けて、まず自分の身体をメンテナンスしましょう♪
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