こんにちは
大阪 天六 脱毛&フォト美顔サロンenluceです

さて前回の続きの日焼け止めのお話です。
PA++++の【+】の数は予定によって選んでくださいっ
でも市販の日焼け止めはかなり強力にお肌につくので
お肌が呼吸できなくてシミシワになったり、日焼け止めを落とすのに
かなり洗浄力がいるクレンジングを使わないとお肌に残りトラブルが起きやすいです。
っと書きました。

なのでポリシー化粧品の日焼け止めがおススメなのですって言う話をする前に!!!

PAの話の次は、【SPF】についてお伝えします☆
PAは紫外線A波を防ぐのに対して、SPFは紫外線B波からお肌を防ぎます。
紫外線B波はお肌を赤く炎症させ、メラニン色素が沈着してお肌を黒くし、シミそばかすの原因になります。

SPFに関しても 生活シーンに合わせてください。

・SPF10~20は日常生活(買い物、散歩、短時間の通勤)
・SPF30~40は野外での軽い運動やレジャー
・SPF50は海や山、炎天下での活動
・SPF50+は海外レジャーや紫外線強力な場所や 紫外線に過敏な方

数字が高ければ お肌が赤くなることを防いでるのですが
その分お肌をカバーしますので
数字が高いと それだけオフするときにやっぱり洗浄力が必要になってきます。
PAと同じですね~~

なので普段室内や、買い物やちょっとしたお出かけなどは数字が少なくて十分です(^^♪

たとえばSPF1があるとすると
SPF1=約20分 UVB(紫外線B波)を防いでくれます。
なので
SPF30=30×20分=600分【10時間】
そうなんです。10時間外に出っ放しって 普段の生活では、あんまりない方が多いかなと思います。

UV-B(紫外線B波)が特に4月~9月が要注意です!!!!
ってことは今もう要注意な時期に入ってます。

なので日焼け止め必須!!!といいながら
日焼け止めによってお肌をカバーしすぎて負担になっている、、、、、

何をつかえばいいのだーーーーーーーー!!!!

ってことで、ここからがさらに聞いてほしいところなのですが
文字数オーバーのため、次回に続きます☆

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