こんにちは(*^^*)歴舎です。
先日尊敬する方のブログを読んでいて
色々と考えていました。
その内容を少し載せますね(^^♪
働き方改革で時間が見直されたり、コンビニも２４時間を見直したり
色々と見直したりする時がきた感じですよね！！
日本は労働時間の長さは世界で5位。
なのに労働生産性は先進国の中で最下位。
日本は癌大国。
ヨーロッパは2ヶ月も休みが多いのに、生産性は高い。
そして幸せな国指数も高い。
癌治療だけでなく、うつ病、パニック障害も仕事人間に多いそうです。
仕事が大好き！！だから大丈夫と思っていても、身体を休息させていなかったら
あとあと身体にでます。
ストレスは闘争ホルモン。戦うか、逃げるかというノルアドレナリンが過剰に分泌し
交感神経が強く、自律神経のバランスがとれない。
癒しの物質セロトニンの低下でもありますね。
長期にわたって緊張しているということです。
セロトニンが低下するとうつ病になります。
また怒ったり、イライラしたり、キレやすくなったり、短気になります。
エネルギーが流れず、短いのです(短気)
周りにも伝染しますので注意！！笑
日本人は癌になっても『癌と戦います！』っと言います。
いやいや、もう戦わんでいいねん！
逆にリラックスして楽しむ方が良いのよ！
頑張るより、楽しむこと。
日本人は、ほんと休み方改革が必要ですね！！！
病気になったら、好きなことをして楽しみなさい！
という神からのメッセージだと思い、思いっきり休んで
遊びましょう！！！！！！！！！
文字数オーバーなりそうなので続きます！
