こんにちは(*^^*)

enluceではフォト美顔やお顔脱毛をされるお客様がとても多いです(*^_^*)

お顔の毛をなくすことのメリットはたくさんあり、
・メイクのりがよくなる
・化粧が崩れにくくなる
・ニキビができにくくなる
・毛穴が引き締まることでキメが整う
・口周りの産毛やおでこの産毛がなくなると大人びた印象になる

などなど、

お顔は人に一番見られる場所でもあるので
脱毛することはとってもおすすめです(*´ω｀*)

そんなお顔脱毛、光を当てる前にシェービングが必要なのですが、
どのように、何を使ってシェービングすればいいのかわからないという声を頂いたので
説明させていただきます♪

まず、お顔のシェービングは
「電気シェーバー」で行うのが一番負担が少ないです。

カミソリや歯が直接出ているシェーバーは
肌表面の角質層を傷つける恐れがあり、
くすみや肌荒れの原因になってしまいます。

そして、毛並みと同じ方向にシェーバーを動かします。
お顔の内側から外側に向かって剃るのがおすすめです♪

口周りやもみあげ付近はは生えやすいので念入りに、、、

おでこは好みがあると思いますが、
生え際ぎりぎりまで剃るよりは、１cmほど残して剃ると自然です(*^_^*)
普段前髪を上げるヘアスタイルの方は、きれいに剃ると大人っぽく見えます♪

眉毛は、目の上部分は光を当てることができないのですが、
シェービングをすると印象が一気に変わります＾＾

剃り残しがあった場合は当店でシェービングしますので、
お気軽にご来店くださいませ♪

こんにちは！歴舎です。
先日の台風怖かったですよね！！去年の大型台風を経験してから
気がはって、備えやニュースを何度も携帯やパソコンとにらめっこでした。
これからは特に自然災害に関しては、もしもを考えて早めに行動することが非常に大切ですね。

しかし気を張りすぎて、身体がかなり重くなりましたね
自分が思っている以上に緊張状態に身体がなっていたみたいです。

きっとそう言う方も多いのでは？
また気温も下がりましたので、身体はストレス感じやすい状態になっている方も多いと思います。

そんなときの簡単セルフツボ押しです(^^)

神門(しんもん)

「神様の入ってくる門」という意味をもち、
精神の活動に深く関わっている癒しのツボ「神門」についてです。

【主な効能】：不眠・ストレス・イライラ・不安による胸苦しさ・便秘・味覚症状・食べ過ぎ

ゆっくり深呼吸をしながら
いた気持ち良いぐらいに押してみてくださいね(^^)

季節の変わり目ですし
ゆっくり過ごす時間をとってくださいね♪

こんにちは

現代人の皆さまの身体のお悩みに多い『肩こり』についてのお話です！！
肩こりで悩まされている方も多いと思います。
ひどいかたは頭痛までおきて辛い方もいてますよね

そもそもなぜ肩こりが起きるのか？

肩こりは筋肉の緊張と血行不良により起こります。
筋肉の緊張は無意識に起こっているのです。
体の中で1番重い、平均5キロもある頭を支えているのが肩と首であり
常に力が入っている状態なのです。

そう！そんな負担が大きい場所なのに無理な姿勢や同じ姿勢を継続的にしてしまうと
筋肉は硬直し　血行が悪くなってしまいます。

筋肉が硬直すると、その部位の血流が悪くなり身体の老廃物がたまります。

って聞いても、仕事で肩こりになりやすい方も多ですよね！！
今やパソコン、スマホなどなど　デジタルなものは必需品ですし。。。

でもね、その肩こりをそのままにしてほしくないんです。

老廃物を流してくれるリンパがうまく循環しなくなってしまうと、
さらに筋肉が硬くなって、慢性的な肩こりに陥ってしまいます。

過去に私、頭痛が酷すぎて『これは脳になにかあるんでは！？』っと病院に行きました。
あまり病院には行かない方なんですが、日常生活に少し支障が出てきてたんです。

結果『肩こりからの頭痛』でした。
たかが肩こりっと思っていてはいけないなっと感じましたね～

酷い場合はシップや薬を利用されてもいいとは思いますが
やっぱり根本的な解決にはなりません。

リンパの流れをよくすることが肩こりをよくしてくれます！！
リンパの滞りは肩こりでけでなく、四十肩や五十肩の原因になりますよ～。

なので普段からリンパの流れをよくする習慣を
ぜひぜひ取り入れてほしいんです！！！

【耳や耳の後ろをほぐす】
耳をもんだり、ひぱったり、耳後ろを指圧したりしてください。

【耳の後ろから首に下がってマッサージや温める】
慢性的な肩こりの方は耳後ろから顎あたりまで、硬くなっていたり腫れています。
耳後ろから鎖骨に向かって上から下に軽擦で流してください。

【脇の下(腋窩リンパ節)をマッサージ】
脇下をもみほぐしてください。

この３つをお風呂上がりや、隙間時間にマッサージしてみてください。

ほんの少しの積み重ねで、肩こりも身体も変わってきますよ(*^^*)

こんにちは(*^^*)

鏡を見ると、若いときより目元のほりが深くなった、肌艶が減った
眉がでてきた、眉間にしわが増えた、、、、など感じることがありませんか？
そして全部老化のせいにしてませんか？

首や肩が凝ってガチガチになるように、お顔も凝ってます！！
そしてほったらかしにすると、よりくすみやしわ、表情まで老けさせるのを加速します。

お顔コリの原因の１つが
スマホやパソコンの長時間使用で、目を酷使している方が急増したからです。
携帯電話のブルーライトも目だけでなくお肌にも良くないと言われていますね～。

そして作業を終えた後、「なんとなく目が重い」「目元周辺に力が入ってしまっている」
という方も少なくないのでは？

これを、「ただの目の疲れ」だと放っておいては、
さまざまな顔トラブルの原因を引き起こしますので、お顔もほぐしてあげてください！！！

目を酷使しているときというのは、まばたきの回数が減ります。
すると、目元周辺の血行が悪くなり、老廃物が溜まってしまいます。

さらに、目をこらしたり、力を入れたりしながら作業をすることで、目元は緊張状態に！！
このような状態が続くと、眉の筋肉まで疲れて固まり、こりが発生します。

眉がこると、
眉の上がポッコリと盛り上がってしまう、
眉に力が入って、表情が不自然・固くなる、
眉間にシワができる、
目力がダウンする、
眉をつまんだときに痛みを感じる方は、すでに眉がこっている可能性があります。

ちなみに私は眉をつかむと痛みを感じ、、、、、、、ます。(笑)
そりゃスマホもパソコンもさわります。そしてアナログなので気付いたら
眉間にシワを作りパソコンを見てますからね(笑)

なので気づいたときに
眉毛周りを優しくマッサージしたりします。

あとは耳をひっぱたり、耳周りや頭皮マッサージをしてあげるのもいいですね！！

ポイントは優しくマッサージです！！！

これから気温が下がってきますので
今のうちにセルフケアや身体の疲れ、コリをほぐしてあげてくださいね(*^^*)

こんにちは(o^^o)

enluceで取り扱っているPOLICY化粧品ですが、
基礎化粧品だけでなく、
目元専用のクリームやボディクリームも取り扱っています。

このアイテムは、特に乾燥するこれからの季節にピッタリです。

目元専用クリーム、アイRリペアは、
目の周りの薄い皮膚の乾燥を防ぎ、シワを予防するだけでなく、
マッサージローラー付きで目力をUP！！
夏の陽射しを沢山浴びて乾燥しやすくなったお肌を
蘇らせます♪

ファミリークリームは、脱毛後にぴったりのクリームなのですが、
なんと赤ちゃんにも使えるとっても優しいクリームです。
ベタベタしないのに驚くほどの保湿力、、！
男性のフェイスケアもこれ一本で大丈夫です(^^)♪

お顔だけでなく、ボディや細かい部分のお手入れをして
周りと差をつけましょう(o^^o)

こんにちは！
少しずつですが涼しくなってきましたね～♪

先日、脱毛のお客様の脱毛後は3日間シャワーでお願いします～♪
からの、身体の洗い方のお話になりました☆

特に　これからの季節は乾燥肌になりやすいですよね～
乾燥肌の原因の１つに　特に日本人は【洗いすぎ】が原因に多いのも事実です。
そして身体を洗いすぎて　体臭が臭くなっている場合もあるのです。

これこそ、なんてこったですよね(笑)体臭が気になるから　ゴシゴシ洗って　
それが体臭を臭くしてるなんて、、、、なんてこった！！！

何故洗いすぎは　乾燥肌、肌トラブル、体臭を　起こすのか？

皮膚が正常なときは弱酸性を保っています。

この状態は、皮膚にいる常在菌の善玉菌と悪玉菌のバランスが取れており、
皮膚のトラブルがおきにくい状態にあります。

皮膚の善玉菌が汗や皮脂を分解したときに作り出す脂肪酸は、良い匂いのするものなので
皮膚の状態が正常ならば嫌な体臭がすることはありません。
ですが、悪玉菌が汗や皮脂を分解すると、アンモニアなどの不快なにおいのする物質を作り出す為、嫌な体臭を放つことになります。

つまり洗いすぎて、皮脂が過剰に落ちる。必要な皮脂もとって　お肌トラブルが起きてるということです。

芸能人の方でも石けんやソープを使わない美肌で有名な方もいてますよね

私は石けんやソープは使いますが、洗い方や　使うもの
季節や状態によって　使い分けたりします(*^^*)

まずナイロンタオルやタオルは基本使わない。柔らかいタオルをたまに使いますがゴシゴシしません。

洗顔と一緒で　しっかり泡立てる！！
泡で出てくるベビーソープとか洗浄力が優しかったり、香料など余分な成分が入ってなくシンプルな成分なものが多いのでオススメです♪

そして手で優しく撫でて　しっかり流す！！

これで十分です(*^^*)

ただし成長ホルモンがドバドバ出てる10代や　夏の季節や状況によっては　
もう少し洗浄してあげた方がいい場合もあります☆が　基本ケアは手で優しく洗ってあげるのを
オススメします(^^♪

この洗い方にしてからは　乾燥肌も減りました♪

そしてお風呂あがりは、すぐ保湿！が鉄則ですよ(^^)

お顔だけでなく、身体のケアも　ご相談くださいね☆

こんにちは＊

この時期は、夏に受けたお肌へのダメージがもろに現れます(*_*;
皮脂が毛穴に詰まった角栓、皮脂の酸化によるくすみ…

これらを放置しておくのはNGです。

化粧ノリが悪くなったり、毛穴が目立ったり
さらに皮脂の酸化が進んで黒ずみになったりもします><

普段のスキンケアのおすすめは
朝晩のW洗顔です。

クレンジングによる皮脂汚れOFF
洗顔による角質OFF
この２つを朝晩２回することで、肌のくすみや凸凹をなくしましょう。

洗顔後はしっかりと保湿をお忘れなく＊

それでも毛穴が気になる・肌が何となくくすんでいる
という方は
プラチナフォト美顔がおすすめです。

古い角質を吹き飛ばす超音波洗浄＋小鼻周りの毛穴徹底吸引
そして綺麗になったお肌に美肌効果のあるフォトの光をあてることで
透明感のあるお肌に(*^^*)

フォト後は化粧水や美容液をグングン吸収しますので
お肌にたっぷり栄養を与えることもでき、とてもおすすめです！

夏に弱ったお肌のケア、今がおすすめです＊
ぜひお試しください(^^♪

こんにちは！
最近脳科学について興味をもちはじめました。歴舎です(笑)
周りの方に脳の話を少し聞く機会もあって、アマゾンで茂木健一郎さんの本を買いました。

まだ読めていない本たくさんあるのに、さらに溜まっていく～てことで
読書の秋スタートですね！笑

さて本日のタイトル見てどう感じましたか？

日本人は特に休むことが苦手で
『ぼーっと過ごす』『何もしない』＝悪、もったいない、無駄な時間、、、、など思う方も多いらしいです。

私自身もぼーっと過ごすことはもったいないとよく感じて休日も朝から出かけたりしたいタイプです。

しかーし最近の脳科学研究では『ぼーっと過ごすこと』がいかに重要なことだと結果がでてるんですって！！

「ただただ、ボーッとした時間を過ごす」と脳は何も考えず、休息します。

その間に一時的に集約された情報や記憶を整理し、次の行動に備えるのです。

つまり、人間には「ボーッと過ごす時間」が大切であり、必要なこと。

脳を休ませてアイドリングさせる時間がなければ、クリエイティブなことは思いつかないといっても過言ではありません。

ただ『集中』と『メリハリ』が大事だそうです。

原因不明の体調不良の方はもしかしたら脳疲労が蓄積されているのかもしれません。

脳のしくみを少しでも分かったら救われる人も多いのではないでしょうか？
これから脳について勉強していきますね！またブログで書いていきます。

皆さん休息ほんとに大事ですよ！！！

スマホさわる時間を少し減らして
睡眠時間を増やしてみてくださいね。

慢性的な睡眠不足は脳にも身体にもお肌にもかなりのダメージがありますよ。

意識的にぼーっと過ごす。休息をとることをしてくださいね(*^^*)

こんにちは＾＾

朝晩はかなり涼しくなってきましたが、
日中はまだまだ日差しが強いですね。

今の時期から冬にかけて、日焼け対策を怠りがちですが
日焼け対策は年中行うのがベストです！！

特に脱毛やフォト美顔をお考えの方は
保湿＆日焼け対策をしっかりお願いします ^^) 

お肌に優しい、肌呼吸を邪魔しない
ポリシーの日焼け止め、とてもおすすめです!(^^)!

秋からは脱毛スタートがオススメです！！！

その中でオススメ部位＆人気部位のVIO脱毛についてお話します(*^^*)

VIOって少しずつですが日本もケアする方が増えてはきましたが

海外に比べると、まだまだ日本は遅れているそうで、、、

デリケートゾーンのかゆみや蒸れが当たり前と思ってる方もいてます。

当たり前じゃないです！！！！！！

ほとんどが毛による原因だったりします(>_<)

VIO脱毛されたお客様からは
かぶれなくなった！！蒸れがきにならない！！！

と嬉しいお声もたくさんいただきます。

私自身、全身脱毛はもちろんして良かったと思いますが

VIO脱毛はほんとに脱毛して良かったと心から思うので
友達にも勧めまくってます(笑)

過去の脱毛機ですごく痛いし、耐えれないから断念したと言う方も
当店の機械なら大丈夫！！！痛みをほとんど感じない♪と言っていただく事も多く

ほんとにオススメです！

今からはじめたら来年の夏は自己処理なしストレスフリー生活が待ってますよ！！！

脱毛&フォト美顔サロン
enluce 【エンルーチェ】
大阪市北区天神橋六丁目4-11 S&Yビル 203
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天神橋筋六丁目駅3号出入口　徒歩1分
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