こんにちは＊
大阪天六脱毛＆フォト美顔サロンenluce【エンルーチェ】です

今日のブログはニキビについて
特に若い方、男性など、なかなか治らないニキビにお悩みの方は多いと思います。
ニキビの原因は精神的なものや食事内容、洗顔方法など様々ですが、
お顔のニキビのほとんどは「アクネ菌」が原因です。
アクネ菌は皮脂を糧としており、異常な増殖をすることでニキビが引き起こされます。
精神的なストレスや乾燥肌により皮脂が過剰に分泌してしまうと、ニキビができやすくなります。

当店のフォト美顔は、様々な波長の光が組み合わされており、
その中にはアクネ菌が嫌う波長の光も含まれています。

ただ、アクネ菌は皆さんのお肌に存在する常在菌であり、お肌のバランスを保つためには必要な菌でもあるのです。
フォトによってお肌のバランスが崩れてしまいそうな気もしますが
実はアクネ菌には他の常在菌と同様に善玉菌と悪玉菌が存在します。
フォトは悪玉菌のアクネ菌に効いてくるので、お肌に必要な菌は残したまま、施術をすることができます(^^♪

ニキビは人によってできる原因が変わってくるので、
フォトをしていれば大丈夫というわけでもないのですが、
もしニキビにお悩みの方がいれば、
少しでも力になれたらな、と思います＾＾

そして、フォトに通っていただいているお客様はたくさんいらっしゃるのですが、
オープン当初から通っていただいているお客様にご協力いただき、
ニキビのビフォーアフターの写真をご紹介します。

今年2月後半と11月前半の写真です。

男性のお客様で、お肌は混合肌。
頬の広範囲に赤ニキビがありましたが、今はかなり綺麗な状態です。
ニキビ跡も少しずつよくなっています。

フォトは２週間に１度のペースが最も効果的です。
何度かお仕事の関係でペースが乱れてしまったこともありましたが、
かなりきれいになりました(^^♪

こちらは途中経過です。

減毛効果もあるので、ヒゲも着実に減っています(*^^*)もちろん、ホームケアもしっかり頑張っていただきました！^^
お肌のことで悩んでいる方は是非ご相談ください♪

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こんにちは＊
大阪 天六 脱毛&フォト美顔サロンenluce【エンルーチェ】です

突然ですが、大人ニキビ…
気になりますよね、、
最近は大人ニキビに悩む人も増えています。
一度できるとなかなか治らないニキビ。
潰してしまうとニキビ跡の原因にも><

今日はニキビの原因となる可能性のある
食べ物や環境などについてご説明します＊

まずは、ニキビに良い栄養のご紹介から…

＜１＞ビタミンB2
アミノ酸・脂質・炭水化物の代謝に必要なビタミンです。
皮膚や粘膜の新陳代謝を促します。

うなぎ・さば・納豆・牛乳・ほうれん草・卵・レバー・豚肉・緑黄色野菜 などに多く含まれています。

＜2＞ビタミンB6
皮膚の健康を保つビタミンです。
皮膚の抵抗力を高め、ニキビを予防します。
ビタミンB2と一緒に摂るとより効果的♪

いわし・さば・まぐろ・卵・レバー・鶏肉 などに多く含まれています。

＜3＞ビタミンC
お肌といえばビタミンCです☆
皮膚の老化やメラニン色素によるシミやソバカスを防ぐだけでなく、ニキビ跡の色素沈着を予防します。
また、コラーゲンの生成に必要です。
ブロッコリ、ピーマン、トマトなどの緑黄色野菜・果物 などに多く含まれています。

ニキビ予防には特にビタミンが必須です♪

逆に、ニキビ予防の妨げになる、たくさん摂らない方がいい食べ物は…

チョコレート・コーヒー・コーラ・香辛料の強いもの・油っこいもの・ナッツ類・高カロリーのもの
など、疲れている時につい食べたくなってしまうような食べ物が多いです。

これらの食べ物は出来るだけ食べる量を決め、必要以上に摂りすぎないように気をつけましょう。

また、おでこや顔まわりにできるニキビは、
シャンプーやトリートメントが原因かもしれません。
シャンブーに含まれる成分の中には
非常に洗浄力の強いものもあります。

詳しい説明は後編へ続きます…!

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こんにちは！
大阪　天六　脱毛＆フォト美顔サロンenluce【エンルーチェ】です
まだまだ暑いですね～日焼け止め必須ですよ(^^♪

先日化粧品メーカーの方とお話をしていて
『子供の日焼け止め』の話になりました(*^^*)
子供は日焼け止め必須？
保湿はいる？
結構考える方も多いと思います。

まず答えを出す前に
基本的に日焼け止めは年中必須と同時に
日焼け止めは必ずクレンジングすることが大事になってきます。
日焼け止めは紫外線から肌を守ってくれる分、強いカバー力があるからです。
なので『今日は日焼け止めしか塗ってないからクレンジングなしでいいや～』
なんてダメ、ゼッタイ。
毛穴の詰まりの原因や、それが溜まるとお肌トラブルや、イチゴ鼻の原因になってます。

なのでUVケアとは　外出前に日焼け止めを塗る→帰宅後クレンジング洗顔までを言います。

今は《クレンジング不要》の日焼け止めがありますが、それでも基本的にクレンジング洗顔はしたほうがいいです。クレンジング洗顔不要な日焼け止めはクレンジング不要なぐらいカバー力がないものになるので、マメに塗り直しが必須になります。

それらを前提に子供の日焼け止めはいるのか？
日焼け止めを塗ったら、子供にもクレンジング必要？ってことは保湿も必要？

答えは
『基本的には子供の日焼け止めはしなくてもいい。』っという答えになりました。

エステティシャンや化粧品メーカーさんや、使っているものでも答えは違ってくるとは思いますので
あくまで１つの答えとして参考にしてくださいね(^^)

まず子供の日焼け対策としては日焼け止めを塗ることは基本不要です。
ただし長時間の炎天下の場合は除きます。(この場合でも日焼け止めを塗る対策ではなく、帽子とラッシュガードとこまめな水分補給で対策をおススメします)
基本子供は細胞が活発でターンオーバーも活発で　日焼けしたからシミやたるみや、シワができる～なんてことはないです。ケガしてもすぐ治ります。
むしろ綺麗なお肌にカバー力がある日焼け止めを塗るほうが、クレンジング洗顔なんてちゃんとしない子が多いだろうし、お肌に日焼け止めの成分を蓄積して、時間がたってからお肌トラブルをおこす可能が高いです。こどもの保湿もよくわからない安い化粧品を使うなら、なにもしない方がお肌は健康であることが多いと思います。

後半に続く(^^)

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こんにちは
大阪　天六　脱毛＆フォト美顔サロンenluce【エンルーチェ】です

さて毎日忙しく過ごされている方が多いと思います。
そこで【簡単おうちケア】を伝えていけたらな～と。出来たらシリーズ化してみます(笑)

その日のうちに身体の疲れがとれればいいんですが
今は体力的な疲れでなく　精神的にも疲れている方も多いと思います。
他のエステティシャンの方のブログで見たのですが

【疲れをとるのも大人のマナー】
身体がスッキリしていると　些細なストレスもちゃんとリセットできてたりするのですが
反対に疲れが溜まりすぎると、イライラしやすかったり　人にあたったり
そうすると周りの人達に　迷惑や気をつかわしたり　笑顔をうばったりしてるんです。

確かに！っと私も思いました。
身体のメンテナンスってホントに大事です。
疲れやストレスもかなり蓄積されると　身体は【病気】としてサインをだします。
病気は悪くなくて　きっと【無理しないで】っというサインじゃないのかなっと私は考えます。

なので　そこまで蓄積される前に　無理なく簡単にできるケアをお伝えできたらなっと(^^♪
毎日少しでもリセットできたらいいですよね☆

【毎日お風呂に浸かる】
これは出来そうじゃないですか？
おススメは【体温＋４℃】ぐらいがおススメです。
前にリンパのお話をブログに書いたのですが
湯船に浸かると　全身に一定の圧がかかります。
するとリンパの流れがよくなるのです(^^♪
約１０分ぐらいの浸かるのがおススメです。
湯船でマッサージを軽くしてあげるのも、さらにいいですよ♪
ただし体調が悪いときや　のぼせを感じてるときは控えてくださいね。
あと、寝る前の暑いお湯は　交感神経を優位にするので
温かめのお湯がいいですよ(*^^*)

これから冷房の季節にもなるので　温めるってことは非常に身体にとって大事になります。
休みの前日はよく銭湯にいきます♪気持ちもリセット♪
20代前半の時はいつもシャワーで終わらせてました。
体毛もコンプレックスだったんで銭湯いくのも自己処理してました。
今は気軽にいつでも気にせずいけるので　ほんとストレスフリー(^^♪

身体の疲れをリセット＆ストレスを減らすって大切です。

脱毛やお肌の悩みだけでなく　なんでも相談して下さいね(^^♪
あっ！脱毛後２・３日はシャワーでお願いしますね☆

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こんにちは
大阪　天六　脱毛＆フォト美顔サロンenluce【エンルーチェ】です
（続）簡単おうちケア
今回は３日坊主の方も大丈夫です♪

【耳をひっぱる】
両耳持って《耳の上の部分》《耳の真ん中部分》《耳たぶ》をひっぱるだけです☆
１日30秒～1分ぐらい　or 各7回ずつひっぱる　or パソコンやスマホを触ったあとや気付いたときに
【耳をひっぱるだけ】
簡単でしょ！！

耳にはたくさんのツボがあり
刺激することによって　あらゆる身体の症状が良くなるといわれてます。
自律神経を整える【神門】というツボがあり
そこを引っ張たり　押してあげると　瞬時に血流が良くなります。

これから梅雨の時期になるので　特に気候でだるさを感じやすいかたには
かなりおススメです。耳ひっぱるだけで　ホントに違います！！

自律神経が整うだけでなく
目の疲れや　肩こりさんや　ホルモンバランスが不調なときや
イライラしたときにぜひ引っ張って見てくださいね(^^♪

毎日リセット
少しずつリセットして下さいね(^^♪

身体が元気が一番大切です。

できれば週1or月１でも自分のケア日をつくってくださいね☆
今日も素敵な一日をお過ごし下さい♪

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こんにちは
大阪　天六　脱毛＆フォトフェイシャルサロンenluce【エンルーチェ】です
ヒト幹細胞についてお勉強中の吉岡です。

お肌のこと、知れば知るほど

基礎化粧品のこと、、
洗顔方法のこと、、

一方ではこれが良い、
また一方ではいやそれは悪だよと
されていること

じゃあどれが正解なのか？
疑問に思う方も多いはず。

洗顔なんてのは
本当にいろいろあって

極論水だけでいいとか
いやいや朝晩Wクレンジングが必要だよとか
夜はしっかり、朝はぬるま湯で流すだけとか
オイルは皮脂を落とし過ぎるからダメだとか
ジェル系は洗浄力が弱いから残ってダメだとか

基礎化粧品てのは、
浸透するって言っても
角質層まで。

化学の観点からみて
肌＝バリアですから

そうそう簡単に真皮なんかにまで浸透しちゃったら
添加物もアレコレ吸収しちゃって大変なことですよ。

ヒアルロン酸もエラスチンもコラーゲンも
外から補えるものではないのですよ。

線維芽細胞が作り出さなきゃ増えない！これは、真実。

基礎化粧品ってのはあくまでもラップ一枚程の薄さの角質層を
保湿するという存在なんですよね。

ってことは、そんなに高いものを選ばなくってもいいんじゃないか？
って、なりませんか？私は思ったのです！

そもそも、基礎化粧品の価格なんて、あいまいなものらしいです。
○K-2とか、P○LAとか、いいお値段しますよね、、
もちろん広告費も価格に反映するんですけども
無料肌診断とか、カウンセリングとか、それにあたっての教育、、
スタッフの人件費もかかります。

いえね、否定しているわけではないのですよ。
自分の肌に合った化粧品を選ぶことなんて
誰にだって難しいことなので
プロに診断してもらって一緒に選んでいくカウンセリング化粧品の存在だって
大切なものだとも、思いますよ。

自分的に答えに近く思っているのが、
やっぱり、添加物とかがごっそり入っているものをお肌に乗せるのは
長い目で見て良くないのかなと。

そして、ドラッグストアなどで販売されているものは
長く在庫としてあっても腐りません。
日の光を浴びるところに陳列されていても
変色も変質もしません。
いい匂いがしたり
無色透明だったりします。

それは香料、消臭剤、防腐剤、安定剤などなどが
まぁ、盛りだくさんに混ぜられているからです。
自分にあった化粧品を選んでいきたいですね

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こんにちは
大阪　天六　脱毛＆フォトフェイシャルサロンenluce【エンルーチェ】です

化粧品に添加物を使う理由は何なのでしょうか。

化粧品には多くの材料が使われていますよね。
ほとんどが水と油分ですが、本来混ざらないものをひとつにするわけで

混ぜる→濁る→透明化したい→界面活性剤（洗剤）を入れる
混ぜる→匂う→いい香りにしたい or 無臭化したい→香料や消臭剤を入れる
という図式になるんですね。

ちなみに「無添加化粧品」をうたっていても、無添加ではないのです。
添加物というと7000種ほど存在するらしく、
その中の120～130種の、国が推奨していない添加物さえ使用していなければ
「無添加」と言っていいそうです。

で、また疑問。
有名カウンセリング化粧品は内容はもちろん広告費等々で値段があがっちゃうのか、、
でも安い化粧品は添加物が多く含まれているのか、、
（全てがそうというわけではないですけどね♪）

じゃあ何を選べばいいんだー！！
ってなりませんか？私はなった！笑

そこでPOLICY化粧品がおすすめ！
ってなると思ったでしょ？

いやホントにおすすめではあるのですが、
別にね、そのために長く前置きを書いたわけではないのですよ！

美肌になりたくない人はいないわけで

そんな中

化粧品は山ほどあるわ、
エステも、レーザーやらフォトフェイシャル、フォト美顔、ケミカルピーリング、
イオン導入、

迷うよね！というところが言いたかったのかな。

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大阪　天六　脱毛＆フォトフェイシャルサロンenluce【エンルーチェ】です

毎日ね、忙しい中頑張ってスキンケアするのであれば
無添加って何だろう、とか
何の成分が効果をもたらすのだろう、とか
ちょっと知ってても損はないかしら♪と思い紹介しました！

POLICY化粧品は、めちゃくちゃ高くはないですが安くはないです。
天然成分を、高品質、高濃度、高配合。
高品質→天然生薬の美容成分は品質の良いものしか使わない。原価は無視しているそうです笑
高濃度→一番結果の出る％があるんですって。割合が高ければいいってわけじゃない！

例えば一番ベーシックラインの化粧水、「ゲルフレッシュ」←吉岡愛用中w

納豆の糸から生まれた高性能ゲル、ポリ-γ（ガンマ）-グルタミン酸Naは
なんとヒアルロン酸の3倍の保湿力があります。

カミツレ花エキスはシミなどの色素沈着に。

シソ葉エキスは北海道産の青ジソから抽出されていて刺激から肌を守ります。
ホウセンカエキスは防腐、消臭作用、酸化防止効果があり変質を防ぎます。

もっとたくさんの成分が入っているのですが、
天然成分にこだわった、というのは具体的にはこういうことです。

なんか結局宣伝みたいになっちゃった、、
ちなみに、100mlで3,900円です。

ゲル、というだけにとろみがあるのですが
肌なじみが最高で、重ね付けしてもベタつきがないです。
私とろみがある化粧水のベタつきがめっちゃ嫌いなんですよね、、

で、洗顔方法のおすすめは、
ゲルクレンジングと泡洗顔の朝晩W洗顔です！

んで、2週間に1回はフォト美顔して線維芽細胞を増やすこと！
あと、日焼け止めは絶対年中塗ること！
紫外線、ダメ！絶対！

これからもあれやこれやと日々勉強して
少しでもお役に立てるような情報を
ブログにあげていきたいと思います！

キレイになりたい人はenluceに集まれ＊

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こんにちは！
大阪　天六　脱毛＆フォトフェイシャルサロンenluce【エンルーチェ】です
ブログ書いてたら　違うボタンを押して　全部消えて少しへこんだ歴舎です。
これ何回かあるんですよね(笑)学べ私。スーパーアナログ人間(笑)
切り替えと忘れやすさはピカイチなんで大丈夫です♪大丈夫ではないか(^^♪

脱毛は必ず回数は必要なんですが
enluceの脱毛なら　月1回のケアができるのです！
施術時間もスピーディで忙しい方にもかなりおススメ☆
そして痛みも感じにくいです！
過去にレーザー脱毛や他店の脱毛の痛みに対して抵抗ある方が
『全然大丈夫～♪』って言っていただけるぐらいです！
1回でも効果を感じていただく方がほとんどです♪
1回でも自己処理するなら　1回でも脱毛しにきてください！

全身脱毛が人気なんですが
さらに部位で人気は【VIO脱毛】です☆

私、身内や友達にも　ガチで、かなりススメてます。(←ガチって最近は使わない？笑)
ホントに楽！！！！！！！
これから海やプール行く方はもちろんですが

女性なら生理の時や　スポーツされてる方も
ムレないので　ほんとにいいですよ(^^♪
なので年中おススメ部位です☆

お客様ひとりひとりにあった提案をしてますので
無理な勧誘もしませんので　安心しておこしくださいね(^^♪

脱毛デビューの方にもおススメです☆

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こんにちは
大阪　天六　脱毛＆フォトフェイシャルサロンenluce【エンルーチェ】です
保湿の基礎知識を
化粧水は肌表面の薄い角層に吸収されます。
なので、パンパンと強くたたいたり
必要以上に何度も重ね付けする必要ございませんよ

洗顔後、なるべく早く化粧水をつけなじませましょう
そしてそのあとは浸透を待つ必要はなく
素早く美容液や乳液、クリームをつけましょう。

時間がたつとすぐに水分が揮発してしまいますので
すぐに油分で蓋をしてあげる必要があるのですよ。

「エモリエント効果」というやつですね。

エモリエント効果というのは、
水分が蒸発していくのを抑制し、硬くなってしまった皮膚をやわらかくするといった効果のことです。
似た言葉でモイスチャー効果というものもございますが、
違いはわかりますか？

モイスチャー効果というのは、
肌の角層に潤いを与える保湿効果のことを指します。
ん？じゃあ「モイスチャー効果」と「エモリエント効果」って一緒じゃん？と思いますよね。
実はそれぞれまったく違う効果なんです。

日々のスキンケアで化粧水と乳液などを使用する方は、多いと思われます。
つけることによって、肌の奥まで湿らせて水分を与えるのが化粧水です。
乳液は化粧水の後につけることで、化粧水の上から油分の膜を張って保湿効果を与えますよね。

この乳液の役割を果たすのがエモリエント効果なんです。
油分で膜を作れるかどうか、これがモイスチャー効果とエモリエント効果の違いです。

保水効果を持つのが「モイスチャー効果」、保湿効果を持つのが「エモリエント効果」ということです。

角層が潤っていると日焼け止めのSPF15くらいの効果があるといわれています。
そのぐらい、外環境からお肌を守ってくれているのですね。
とはいえ、日焼け止めは必須ですよ♪

ちなみに、シートパック。
たまに行うスペシャルケアとして使っていらっしゃる方もおられるかと思います。

しっかり保湿するために長く載せればいいというものではございません。
パックが乾き始めて逆にお肌の水分を奪ってしまう、なんてことも。

私は、15分ぐらいお肌に乗せたら
残りのシートの水分で腕や足の保湿をしていますよ。
だってもったいないんだもん笑

そのあとはしっかりボディクリームなどで蓋をしてくださいね。

enluceのブログをこれからもよろしくお願い致します♪

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