本日はむくみとたるみのお話です！

特に女性は『今日むくんでるは～』とか　『最近たるんできたわ』って話ませんか？
何故むくみとたるみがおきるのか？

それはですね、
むくみとたるみは共通していて、水分の代謝が悪く、血行が悪い方が感じやすいです。
原因は複合的なものですが

【冷え】が原因としておっきいですね～

冷え性の方多いと思います。
私も２０代から冷え症で、夏場もタイツ履いてましたよ（笑）
冷房が堪えるんです。

今でも冷え症なんですが　少しずつ改善してきました(^^♪

むくみとたるみ　そして冷えを改善するには
【体内温度を上げる】ことが大事になってきます。

まずはなるべく冷たいものをとるのを避ける。もしくは控える。

あとは足湯などがおススメですが、湯船に浸かることをおススメします♪
(脱毛後は代謝をあげることはダメなので、シャワーのみでお願いします)

なぜ足湯がいいと言いますと、足は
【第二の心臓】と言われ、足にむくみがたまると血行が悪くなり　老廃物をためこみ
むくみが発生し　様々な体の病因となってしまうこともあります。

そのぐらい足をあっためることは　身体にとって良いことなんですね～

そしてお風呂あがりには　保湿しながら足首からふくらはぎに上下に血行よくなるように
マッサージするとより　いいですよ(^^♪

これから暑くなっていきますが、夏の方が冷房などで冷えることが多いです。

なので今年は少しあっためることを意識してみてください♪

お顔のたるみに関しては
ぜひenluceのフォト美顔を体感してみてください(^^♪

瞬時にリフトアップするので　よくびっくりされます！

こんにちは(⌒▽⌒)
当店の人気メニューをご紹介します♪

【全身脱毛360°】です！
顔やVIOもついてますよ^_^

従来の機械の全身脱毛は3時間かかったり

上半身と下半身にわけて 予約とらないといけなかったり
すべてにおいて 時間、期間に長時間かかってましたが

当店は最新機器なので
施術時間は1時間以内に!
そして 脱毛完了までに 1年以内に！
早くて半年に完了します！
（毛量、毛質によって、個人差あります）

痛みが少なく
効果が高いです♪

6回コースもあるのですが
1回1回の都度払いがあるのも 皆さんに好評いただいてます♪

無理な勧誘はせず
お一人お一人 お客様に合わせた 提案をさせていただいてます。

どういう施術方法かな～？
料金は？
どんなお店？

などなど
気になる方は
無料カウンセリングもしてますので

お気軽にお問い合わせください^_^

新規や2回目クーポンかなりお得ですよ^_^
今日のエンルーチェおすすめクーポン
【当店人気NO．1☆新規様限定】全身360°脱毛 ¥9990
この機会にぜひ^_^

脱毛&フォト美顔サロン enluce 【エンルーチェ】
大阪市北区天神橋六丁目4-11 S&Yビル 203
大阪メトロ/谷町線/堺筋線/阪急線/
天神橋筋六丁目駅3号出入口　徒歩1分
TEL:0668095516
HP URL:https://enluce.net/
WEB予約:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000409128/

Luft / Luft-i
大阪市北区長柄中1−3−21 1F
大阪メトロ/谷町線/堺筋線/阪急線/
天神橋筋六丁目駅2号出入口　徒歩3分
TEL:0663530393
HP URL:http://luft-hair.com/
WEB予約:https://beauty.hotpepper.jp/slnH000109883/

前のブログの続きでございます。
ニキビに効く安価で栄養満点の食べ物とは

です！と焦らさず答えを書きましたが笑
前半はβカロチンまで書きましたね。
次にニキビに効く栄養とは。

ビタミーン！バイタミン！
アイラブビタミン！
豆苗はビタミンB群が超豊富！！

ビタミンB群のビタミンＢ1は糖質をエネルギーに変えてくれる効果があります。
糖質は言うなれば炭水化物全般。
そう、私が必死こいて避けて通っている炭水化物！
TANSUIKABUTSU！
みんな大好き炭水化物！
ご飯、パン、麺、もちろんスイーツ、
スイーツでなくてもポテチとか、

調べて調べて糖質オフダイエットをしていましたら、
糖質スカウター搭載されてるんかっていうほど
食べ物を見たら大体の糖質がわかります（まじだぜ）

ただ一般的にはね、普通に食事をしていたら糖質は摂取します。
それをね、体を動かすエネルギーに変えてくれるのがビタミンＢ1なんですよ。
なので糖質を摂った時にこのビタミンＢ1が不足していると、糖質全てをエネルギーに変換しきれない状況になるわけですよ。

すると糖質は中性脂肪に変わり、それがぜい肉になるか皮脂としてお肌に出てしまうように、、

ぜ、ぜい肉、、ガクブル

そして皮脂が過剰に出ちゃうと、毛穴に詰まりやすくなるし、ニキビの発生率も上がってしまいます、、

お次のビタミンＢ2はちょっとβカロチンと似ているんですが、肌荒れ、アトピーなどの湿疹、ニキビ、あらゆる肌トラブルを予防してくれる効果が！
脂質を代謝しやすくしてくれる効果も持っていて、
オイリーなものを食べた時にもＢ2がその脂質を分解してくれるので、脂質が皮脂に変わってしまうのを防いでくれちゃいます！

反面、Ｂ2が不足してしまうと、脂質が分解されずに皮脂に変えられて、お肌に表れてきますので、脂性肌に！

ニキビが1番出来やすい肌質が脂性肌ですから、ビタミンＢ２ガンガン摂って分解せねばなりませんな！

ビタミンＢ6は肌の代謝を正常にしてくれる！いわゆるターンオーバーを促進してくれちゃいますねん！出来てしまったニキビやニキビ跡は古い角質とともに追い出していかねばなりません。

そして！食物繊維！
豆苗に含まれる不溶性食物繊維は水分に溶けない食物繊維なんです。
便秘もあらゆるお肌のトラブルの元ですからね。

豆苗ってすげぇ！と思ったら100円握りしめてスーパーへGO！笑

本日のおススメクーポン
【≪全員☆時短＆低価格で効果実感≫おてがるフォト美顔】

脱毛&フォト美顔サロン enluce 【エンルーチェ】
大阪市北区天神橋六丁目4-11 S&Yビル 203
大阪メトロ/谷町線/堺筋線/阪急線/
天神橋筋六丁目駅3号出入口　徒歩1分
TEL:0668095516
HP URL:https://enluce.net/
WEB予約:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000409128/

Luft / Luft-i
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大阪メトロ/谷町線/堺筋線/阪急線/
天神橋筋六丁目駅2号出入口　徒歩3分
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HP URL:http://luft-hair.com/
WEB予約:https://beauty.hotpepper.jp/slnH000109883/

こんにちは！

今日は、enluceでの脱毛の風景をご紹介いたします♪

脱毛未体験の方は、
一体どんなふうに施術されるのか？
行く前に見てみたい！という方も多いのでは？

そんなご不安を少しでもなくせれば、と思い投稿いたします♪

今日のお客様は、両ウデとワキ、両脚のメニューでございます♪
（スタッフによるスタッフへの施術ですが笑）

ご来店いただきましたら、まずはカウンセリングから。

ご希望の部位やお肌の状態、
脱毛のメカニズムやご案内事項を
丁寧にご説明いたします♪

また追ってカウンセリング風景もお届けいたします。
個室なのでご安心してお話いただけますよ♪

カウンセリングが終わりましたら、このような状態でスタート♪

毛布の下はボタン付きのバスタオルを着用していただいております♪

ほくろなどはシールでカバーして、いざ、お手入れ開始です☆

当店の機械は高速連写モード搭載ですが、
主にお腹や背中などの広い部位ではなく
腕などの細い部位は
1ショットずつ手動で丁寧に施術して参ります♪

脱毛ランキングでも上位に上がってくるワキへ。
ウデなどと比較しても太めの毛が生えているワキでも、
冷却ヘッド搭載で痛みが少ないので
とてもリラックスして受けていただけます♪
（注：実際は、光から目を守るための保護メガネを着用していただいております）

指の毛も、気になりますよね。
一本一本、丁寧に光を当てていきます。

～後半の脚へ続く～

脱毛&フォト美顔サロン enluce 【エンルーチェ】
大阪市北区天神橋六丁目4-11 S&Yビル 203
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HP URL:https://enluce.net/
WEB予約:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000409128/

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大阪市北区長柄中1−3−21 1F

大阪メトロ/谷町線/堺筋線/阪急線/
天神橋筋六丁目駅2号出入口　徒歩3分
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今日は朝からスタッフと紫外線の話で

ワイワイ盛り上がってました笑笑

昔は紫外線なんて怖くないのに

今は恐ろしですよね～っと。

ただ 全く浴びなさすぎも ビタミンDが育成されないので

ほどよく当たることも大事なんですが

日焼け止めが必須です！！

そして日焼け止めに表示について説明します^_^

SPFは
サンバーン（肌が赤くなる日焼け）の原因になる紫外線B波（UVB）を防ぐ効果が高く、最大50+と表示されます。

PAは
紫外線A波（UVA）を防ぐ効果の指標で
+の数が多いほど紫外線A波を防ぐ効果が高く

UVAはシミやシワの発生に大きく関わっています!

怖っ！

波長が長い分、肌の奥まで到達し
様々な肌トラブルの原因になってます。

あとは
曇りや窓ガラスを通りぬけやすい性質をもっているので

曇りの日も 日当たりの良い家の中でも
しっかりUVAを防ぐことが必要です^_^

そして日焼け止めは1シーズンで使いきってくださいね^_^

余ったから 来年に使うのは

ナンセンス！

1年中 紫外線防止意識が

今一番若いお肌をキープするコツになります(⌒▽⌒)

しっかり日焼け止めをして

外出も楽しみましょうね～^_^

早く花見がしたい(^o^)

エンルーチェの脱毛効果

【脱毛卒業までが早い】
enluceの脱毛は月１回のお手入れが可能♪
平均６回～８回で完了する為
従来は２年～３年かかっていたのが
1年以内に完了！早ければ半年でツルツルお肌に

【施術時間も速い】
高速連射機能付でスピーディーな施術♪
ワキなら５分もかからない(^_^)

【低刺激】
冷却ヘッドでお肌を守りながら光を照射♪
痛みもほとんど感じにくく、従来の機械の痛みのトラウマがあった方が
リピートしていただいてます☆

【高効果】
従来の機械は成長期の毛根だけにアタックしていましたが
enluceの最新機械では
毛包全体にアタックし、発毛に関わるバルジ領域にも作用し
発毛因子を作らなくします。
※バルジ領域は毛の成長に重要な細胞を作りだす働きをする領域で
毛を生やす司令塔です。

ですので
短い期間と時間で
ツルツル美肌に導きます☆
必ず満足いく結果に導きます！

1回でも効果を感じていただくことが多いです(*^^*)
ぜひ体感してください(^_-)-☆

お得なクーポンはコチラ→WEB予約

光脱毛&フォト美顔サロン

enluce【エンルーチェ】

《予約制》

CALL 0668095516

WEB予約

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000409128/

皆様は普段、クレンジングをどのようにされていますか？？
使うものには気を遣っていても、
気づかないうちにお肌にダメージを与えるクレンジング方法をしてしまっているかもしれません。

まず、クレンジングがきちんとできていない肌は
◎皮脂が酸化し老化を招く
◎皮脂が毛穴につまり、黒ずみの原因に
◎色素沈着することがあり、くすみにつながる
◎化粧水や美容液の浸透の妨げになる
◎化粧のりが悪くなる

など、さまざまな肌トラブルにつながります。

肌にダメージを与えにくいクレンジング方法をお伝えします＊

1.まず、クレンジングはパッケージなどに書いてある適量を使用します。少なすぎると摩擦の原因に…

2.皮膚の硬いTゾーンから落としていきます。最初は頬につけてしまいがちですが、頬は皮膚が薄くデリケートな場所です。

3.次にUゾーンを落とします。こすらず円を描くようになじませます。特に顎下から首筋にかけては非常に肌がデリケートです。こすらないようにしましょう。

4.目元・唇・眉は1番皮膚が薄い部分です。丁寧に素早く落としましょう。指の腹で温めてから落とすと汚れが落ちやすいです。

5.最後に全体になじませます。マッサージではなく素早く行うのがポイント＊

6.ぬるま湯でしっかりすすぎます。最適な水温は37℃前後です。熱すぎると乾燥の原因に、冷たいと油分が完全に落ちません。

7.柔らかいタオルで優しく拭き取ります。こするのはNGです。

この方法を心がけると、クレンジング・洗顔後のツッパリ感やカサカサする感じがなくなります！

当店で使用しているPOLICY化粧品のゲルクレンジングは吸着作用があるのでこすらず落とせてオススメです(*^^*)

ノンオイルなのでマツエクをされている方も安心してお使い下さい♪

クレンジング方法を見直しさらなる美肌を目指しましょう＊

光脱毛&フォト美顔サロン

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